
Couscous du randonneur
Délicieux!
souper
Couscous du randonneur
Une délicieuse recette de couscous créée par Françoise, parfaite pour la randonnée
Publié le 19 août 2025
C’est Françoise qui a créé cette délicieuse recette. Cette recette ne nécessite pas de déshydratation.
Ingrédients
- 1 1/4 tasse d’eau
- 1/2 tasse de couscous
- 1/3 tasse d’abricots séchés coupés en petit dés (50 g)
- 1/3 tasse de pistaches hachées grossièrement (45 g)
- 1/2 tasse de légumes déshydratés du commerce
- 1 saucisse végétarienne déchiquetée (environ 100 g) ou jerky végétalien déchiqueté
- ½ c. à thé sel
- ½ c. à thé de cumin moulu
- ½ c. à thé de gingembre moulu
- ½ c. à thé coriandre moulue
- 1 pincée de cannelle
- 2 pincées poivre de cayenne
- 1 pincée clou de girofle
- Huile d’olive pour le service (facultatif) (25 g)
Avant de partir
- Préparer les abricots séchés et les pistaches.
- Faire cuire les morceaux de saucisse, les laisser refroidir puis les ajouter au mélange de pistaches et abricots. Si on utilise du jerky, pas besoin de cuire.
- Mettre le couscous et les légumes déshydratés un sachet unique.
- Mélanger les épices et les ajouter au sachet de couscous.
En randonnée
- Faire bouillir l’eau dans une casserole.
- Incorporer le sachet de couscous, couvrir et retirer du feu. Laisser reposer jusqu’à ce que le liquide soit absorbé, environ 4 à 5 minutes.
- Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.
- Arroser d’un filet d’huile d’olive (facultatif) et savourer.
Rendement: 2 portions